Keho- ja liiketerapeuttiset hoidot ja seremoniat
Sulkuseremoniat, shiatsu, kehoterapia & kehoterapia integroituna rumpuhoitoon tai tanssi-liiketerapiaan sekä hoidot äideille, raskaana oleville ja raskautuville
Kehoterapeuttiset hoidot herkistävät yhteyttä kehoosi ja sieluusi ja auttavat valaisemaan tietoisuutta omasta tavastasi elää ja olla. Hoidot tasapainottavat kehosi fysiologisia ja energeettisiä järjestelmiä, rauhoittavat stressin yliaktivoimaa sympaattista hermostoa sekä rentouttavat ja laukaisevat kipu- ja jännitystiloja.
Kannattelen sinua rakkaudella laskeutumaan syvään, meditatiiviseen rentoutumisen tilaan, joka kutsuu turvassa eri olemuspuoliasi ilmentymään ja sisäistä viisauttasi opastamaan. Alitajuntasi ja kehosi muistot ja kokemukset avautuvat. Hoidoissa aivosi voivat saavuttaa jopa delta -taajuuden väylänä kollektiiviseen tiedostomattomaan, tietoisuuden kvanttikenttään, joka sisältää maailmankaikkeuden kaiken energian ja informaation.
Kun oikeat ihmiset kohtaavat, resonanssi-ilmiö ja yhdessä luotu meditatiivinen tila kahden ihmisen välillä on parhaimmillaan niin voimakas, että ”ihmeitä” tapahtuu. Syvän rentoutumisen kautta keho ja koko olemus saa laskeutua sen autenttisimpaan tilaan, jossa kehon synnyinen kyky parantaa itse itseään aktivoituu, yhtälailla kuin tietoisen tanssin kautta. Menetelmiä on monia ja jokaiselle toimii omansa. Tämän koen olevan kuitenkin jokaisen kehoterapeuttisen hoidon ydin.
Kutsun näitä kehoterapeuttisiksi hoidoiksi, sillä kehon tilaa ja erityisesti keho-mieliyhteyttä tunnustellaan kosketuksen ja kinesteettisen empatian/peilisolujen kautta tai kehoa hoidetaan voimakkaasti energeettisesti latautuneiden pisteiden ja linjojen kautta, kuten shiatsussa. Luontaishoidoiksi miellän ennemmin kasvilääkinnälliset hoidot, joissa kasvien vaikuttavat aineet ovat merkittävässä roolissa.
Sisäiset uskomuksemme ja mallit vaikuttavat kaikkeen ja ilmentyvät myös fyysisellä tasolla. Työskennellessämme kehon kanssa ja salliessamme uskomusten tulla kuulluksi, nähdyksi ja rakastetuksi, keho jälleen reagoi ja asettuu uusiin uomiinsa.
Erityisesti seremoniallinen ja kehoterapeuttinen työskentely yhdistettynä elämän suurten siirtymien äärellä on koskettanut syvästi ja vahvistanut, miten meillä on ihmisinä ja sieluina huutava tarve palata juurillemme, initiaatioiden, siirtymäriittien sekä symbolisen ja ritualistisen työskentelyn pariin – syvästi kehossa koettuna.
Konkreettisella tasolla hoidoista voit saada apua mm. kipu- ja jännitystiloihin, uupumukseen, unettomuuteen, päänsärkyyn ja migreeniin, tinnitukseen, ruoansulatukseen ja aineenvaihduntaan sekä hedelmällisyyteen, PMS- ja kuukautisoireisiin. Jos kaipaat syvempää muutosta elämääsi, suositus on käydä useammassa hoidossa lyhyen ajan sisällä. Kehomme tarvitsee muistutusta uudesta tavasta olla.
Closing the Bones
Closing the Bones -sulkuseremonia on ikiaikainen, transformatiiviinen, ympäri maailmaa vallinnut perinne, jolla suljetaan merkittäviä elämänvaiheita ja tuetaan elämän siirtymissä ja siirtymäriiteissä kutsuen omaa voimaa takaisin sekä kaikkia olemuspuolia ja sielunpalasia palaamaan kehoon integroitumaan ja eheytymään. Tämä voimallinen, mutta lempeä matka koostuu elämäsi teemojen syvästä reflektiosta symbolikielen ja luonnonhenkisten rituaalien tukiessa, liiketerapeuttisesta osuudesta sekä “uudelleensyntymän” prosessista liinojen syleilyssä, jonka aikana kuljetan sinut rumpumatkalle alitajuntasi kerroksiin. Lue lisää rumpuosuudesta Rumpuhoidoista.
Closing the bones on syvästi rentouttava ja kannatteleva hoito ja seremonia, jossa kehoa hierotaan, venytetään ja keinutellaan tukevilla liinoilla (Meksikossa Rebozo, Ecuadorissa Manta, Tunisiassa Fouta, Somaliassa Garbasar…). Lopuksi keho sidotaan ja ”suljetaan” liinoilla, jolloin saat tuntea liinojen napakan, mutta turvallisen syleilyn sekä kehosi rajat ja itsesi niiden sisällä.
Kehoterapeuttista osuutta liinojen kanssa ja elämäsi vallitsevia teemoja lähestymme lempeän ritualistisen työskentelyn kautta. Alkuun voit nauttia halutessasi seremoniakaakaota, joka on kaunis sydäntä avaava lääke ja herkistää tuntemaan alas painettuja tunteita. Seremoniallista osuutta seuraa lyhyt liiketerapeuttinen laskeutuminen hoitoon, jonka kautta voit tyhjentää kehoasi ja mieltäsi vastaanottamaan hoidon. Liinojen sisällä vien sinut rumpumatkalle alkuvoimaisen kohturumpuni saattelemana, joka on soinut myös esikoiseni kotisyntymän hetkellä.
Hoitoa on käytetty perinteisesti sulkemaan taakse merkittäviä elämänvaiheita, erityisesti äideille synnytyksen jälkeen palauttamaan oma voima takaisin fyysisesti ja energeettisesti voimakkaasti avautuneen odotuksen ja synnytyksen tilan jälkeen. Sulkuhoidon ja -seremonian voi tehdä intentionaalisesti vielä vuosia tai vuosikymmeniäkin synnytyksen jälkeen, jos koet, että jotain tuosta elämää mullistavasta kokemuksesta on edelleen kohdattavana ja loppuun saateltavana. Hoito on myös erityisen merkityksellinen valmistautuessa raskauteen ja vanhemmuuteen, sillä usein meillä on paljon kohdattavaa ja loppuun saateltavaa jo ennen sitä, jotta keho ja mieli voi avautua raskautumiselle.
Yhtälailla sulkuhoitoa voi käyttää KAIKILLE sukupuolesta riippumatta kutsumaan omaa voimaa takaisin sieltä, mihin on sitä kadottanut ja missä on itseään hylännyt sekä sulkemaan MITÄ TAHANSA elämänvaiheita, mitkä on aika siunata, kiittää niistä ja saattaa päätökseen. Olen saanut tehdä koskettavia sulkuseremonioita mm. vaihdevuosien ja aikuistumisen siirtymäriittien äärellä oleville äideille ja lapsille, traumaattisia synnytyskokemuksia sulkeville ja uudelle raskaudelle avautuville, läheisen menettäneille, parisuhteen päättäneille ja heille, jotka ovat halunneet siunata ja katkoa siteet kaikkiin menneisiin kumppaneihin tai muihin haastaviin ihmissuhteisiin.
Suunnittelemme sinulle hoidon yhdessä ja voit toivoa haluatko pelkän rebozo-hieronnan ja liinoilla sulun vai lisäksi muita kehoterapeuttisia ja seremoniallisia elementtejä.
Kehoterapia ja rumpumatka
Syvästi eheyttävässä kehoterapian ja rumpumatkan yhdistelmässä kuljetan sinut opastaen matkalle alitajuntasi kerroksiin hakemaan sisäistä viisautta ja vastauksia, jotka meissä kaikissa jo on. Alkuvoimainen kehärummun syke yhdistää meidät maaemon rytmiin ja äidin kohtuun, ensimmäiseen ääneen, jonka kuulemme – sydämen sykkeeseen luoden transsendentaalisen tilan maailmojen väliin. Ikiaikaisilla rumpuhoidoilla on tutkitusti kaunis ja voimallinen terapeuttinen vaikutus.
Rumpumatkalle saattelee kehoterapia (lue alta laajempi kehoterapian esittely), joka auttaa laskeutumaan syvään rentoutumiseen ja kehotietoisuuteen sekä tyhjentämään mieltäsi vastaanottamaan rumpumatkan. Sidomme rumpumatkalle liinalla silmäsi, jotta saat mahdollisuuden laskea huomiosi kehoon ja sisäisyyteen. Halutessasi voimme tehdä myös Closing the bones -sidonnan Rebozo -liinoilla koko keholle, joka auttaa entisestään antautumaan ja päästämään irti sekä kääntämään huomion syvälle sisäisiin maailmoihin.
Rumpumatkat ovat osa kansanperinnettämme ja ikiaikainen väylä transsiin ja sisäisen viisauden lähteille. Rumpumatka on sisäinen matka, joka on kaikille mahdollista ja kaikille omanlainen, täydellinen juuri sellaisenaan ja joka kerta erilainen. Äänimatkan aikana aivoaaltomme laskevat arkitietoisuuden beta-aalloista meditatiiviseen alpha-tilaan tai jopa syvempään hypnoottiseen theta-tilaan. Rumpumatkan aikana saattaa nousta erilaisia tunnetiloja ja kehollisia tuntemuksia sekä nähdä mielikuvia. Halutessasi voit asettaa itsellesi intention tai kysymyksen matkalle, johon lähdet hakemaan vastausta oppailtasi.
Sinun ei tarvitse kokea mitään järisyttävän visuaalista matkaa hoidon aikana. Kokemus työstyy väistämättä alitajunnassamme ja kehossa ja saatat prosessoida sitä eteenpäin myöhemmin esim. unissa.
Matka päättyy lempeään, tuudittavaan ja integroivaan äänimaisemaan. Voit toivoa minkä mittaisena haluat keho- ja rumpuhoidon osuudet, esim. 60 min kehohoito ja rumpumatka 30 min. Hoitoaika sisältää alku- ja loppureflektion.
Äideille, raskaana oleville ja raskautuville
Raskauden, synnytyksen ja äitiyden teemat ovat erityisen lähellä sydäntäni koettuani kaksi elämääni mullistavaa ja keskenään hyvin erilaista äitiyden initiaatiota kotisynnytysteni kautta. Kuopukseni odotuksen aikana loin syvästi kehoterapeuttisen, raskauden ja synnytyksen siirtymäriitillistä ja transformatiivista ulottuvuutta avaavan 10 Kuunkiertoa -onlinematkan.
Käytännön työssä kehoterapeuttisten hoitojen parissa 10 vuoden ajan olen saanut todistaa, miten syvästi elämämme kokemukset ja meihin rakentuneet psyykkiset ohjelmoinnit ja uskomukset vaikuttavat myös fyysisellä tasolla hermoston kroonisesta ylivireystilasta eri epätasapaino-, kipu- ja jännitystiloihin kehossa. Olemme toisaalta kompleksinen ja toisaalta hyvin yksinkertainen kokonaisuus, jossa kaikki lopulta punoutuu yhteen ja juurisyyt ja imprintit elämään löytyvät jo omasta syntymästä ja äidin raskausajasta sekä jopa ylisukupolvisista tapahtumaketjuista saakka. Kohdullisina kuljemme myös läpi merkittävien siirtymäriittien ja verimysteerien, jotka ovat voimakkaasti latautuneita elämän taitekohtia.
Jos sinulla on ollut haasteita raskautumisen, raskauden tai synnytyksen kanssa, on hyvin tärkeää katsoa koko systeemistä ulottuvuutta väheksymättä fyysisen terveyden merkitystä. Moni esimerkiksi vastaanottaa kysymyksen omasta syntymästä tai siitä mitä tapahtui kuukautisten alkamisen, naiseksi tulemisen siirtymäriitin ympärillä ensimmäistä kertaa.
Kehoterapeuttisissa hoidoissa äideille, raskaana oleville ja raskaudesta haaveileville laskeudumme erityisesti näiden teemojen äärelle ja annamme tilaa kehon viisaudelle ja kehomuistille kommunikoida. Tämän kautta voimme tavoittaa hyvin syviä kerroksia ja aivan varhaisiakin kokemuksia, joihin kognitiivinen taso ei yllä. Lue lisää Kehoterapia -hoidosta.
Kehoterapia
Kehoterapia yhdistää kokemukseni lukuisista eri kehoterapiamuodoista ja on aina yksilöllinen ja ainutlaatuinen kokemus, joka antaa tilaa kehojemme sanattomalle ja intuitiiviselle vuorovaikutukselle ja jossa hengitämme tietoisesti läpi kaiken, mikä haluaa nousta kehomuististasi näkyväksi.
Käymme rauhassa läpi kehoasi koskettaen. Autan sinua tulemaan tietoisemmaksi kehosi fyysisistä ja henkisistä panssareista, joita aistin herkästi peilisolujen ja kinesteettisen empatian kautta ja virtautan myös kehollisesti lävitseni. Myös sinun kehosi voi luontaisesti reagoida purkamalla jännityksiä ja niihin liittyvää tunne- ja traumataakkaa tärinän, äänen ja muiden kehollisten reaktioiden myötä.
Saat tulla terapeuttisesti kosketetuksi, nähdyksi ja kuulluksi kehohäpeän, kehomuistisi kantamien kokemusten, tunteiden, kipujen ja yhtälailla ilon ja nautinnon kanssa. Hoito koostuu hieronnasta, painelusta, venytyksistä, keinuttelusta ja energiahoidosta. Voimme myös yhdistää tanssi-liiketerapeuttisia harjoituksia kehohoitoon, mikä auttaa vapautumaan, virtauttamaan tunteita ja laskeutumaan tähän hetkeen ja kehotietoisuuteen ennen hoitoa.
Hoito tehdään lattiatasossa patjalla vaatteet päällä. Hoitoaikaan sisältyy alku- ja loppureflektio.
Shiatsu
Shiatsu on japanilainen, kiinalaiseen lääketieteeseen ja akupainantaan pohjautuva hyvin kokonaisvaltainen (korvista varpaisiin) ja syvästi rentouttava hoitomuoto. Shiatsussa käydään läpi kehon energialinjoja eli meridiaaneja ja niillä sijaitsevia akupisteitä tuntuvasti, mutta sinun rajoissasi hieroen, painaen ja venyttäen.
Shiatsulle on luonteenomaista koko kehon energioiden avaaminen ja tasapainottaminen eikä yksittäisiin kohtiin juututa liialti. Tämä palvelee kuitenkin parhaalla mahdollisella tavalla, sillä harvoin voimme eristää kokonaisuudesta yhtä tiettyä osaa. Kuten elämässä yleensä, kaikki vaikuttaa kaikkeen ja perimmäinen syy löytyy aina pintaa syvemmältä. Toki shiatsua voi kuitenkin käyttää myös täsmähoitona akuutteihin vaivoihin.
Yleinen palaute shiatsusta on, että hoidon vaikutus kestää paljon kauemmin kuin klassisen hieronnan. Hoito tehdään lattiatasossa patjalla vaatteet päällä. Hoitoaikaan sisältyy alku- ja loppureflektio.
Energiahoito
Hinnasto ja yhteystiedot
Vastaanotan kauniissa Elontilassa Tampereella, osoitteessa Ilmarinkatu 39. Myös kotikäynnit Pirkanmaalla ovat mahdollisia.
Ilahduta läheistäsi lahjakortilla ja tilaa sähköinen lahjakortti hoitoon sähköpostitse infogaiariina@gmail.com.
Kysythän rohkeasti, jos kaipaat hoitoihin maksusuunnitelmaa.